Aktywność fizyczna osób

Zakład Rehabilitacji SP CSK UM

Rozwój klinicznej i teoretycznej transplantologii wywarł wyraźny wpływ na pozostałe specjalności medyczne – również na rozwój rehabilitacji

Jednym z warunków zdrowia jest zachowanie odpowiednich proporcji między aktywnością ruchową i spoczynkiem oraz pozostawaniem w pozycji pionowej i leżącej

PODZIAŁ REHABILITACJI W CHIRURGII I  TRANSPLANTOLOGII NA OKRESY

I. Okres przedoperacyjny

II. Okres pooperacyjny wczesny

III. Okres pooperacyjny późny

IV. Okres ambulatoryjny wczesny

V. Okres ambulatoryjny późny

VI. Rekreacja ruchowa

OKRES PRZEDOPERACYJNY

•       Okres od momentu zakwalifikowania pacjenta do operacji aż do momentu zabiegu

•       Pacjent ćwiczy w warunkach domowych

CELE REHABILITACJI:

1. Zwiększenie pojemności życiowej płuc
2. Nauka efektywnego oddychania i kaszlu
3. Nauczenie chorego oddychania torem piersiowym lub brzusznym

OKRES POOPERACYJNY WCZESNY

•       Okres trwający od 1 doby po zabiegu do końca pobytu pacjenta w OIT

•       Rehabilitacja ma charakter przyłóżkowy

CELE REHABILITACJI:

1.  Poprawa wydolności układu oddechowego
2.  Zapobieganie odleżynom i przykurczom    stawowym
3.  Możliwie szybka pionizacja chorego
4.  Oddziaływanie psychoterapeutyczne

OKRES POOPERACYJNY PÓŹNY

•       Okres trwający od momentu opuszczenia OIT do momentu opuszczenia szpitala

•       Rehabilitacja prowadzona jest w Oddziale/Zakładzie Rehabilitacji

CELE REHABILITACJI:

1. Poprawa wydolności ogólnej pacjenta
2. Zmotywowanie pacjenta do systematycznej aktywności ruchowej
3. Oddziaływanie psychoterapeutyczne

•       Okres trwający od momentu opuszczenia OIT do momentu opuszczenia szpitala

•       Rehabilitacja prowadzona jest w Oddziale/Zakładzie Rehabilitacji

OKRES AMBULATORYJNY WCZESNY

•       Okres trwający od momentu wypisania pacjenta ze szpitala do około 3 miesiąca po transplantacji

•       Rehabilitacja prowadzona jest w Oddziale/Zakładzie Rehabilitacji

OKRES AMBULATORYJNY PÓŹNY

•       Okres trwający od około 3 miesiąca do 6 miesięcy po transplantacji

•       Rehabilitacja prowadzona jest w Oddziale/Zakładzie Rehabilitacji

•       CELE REHABILITACJI:

•       Dalsza poprawa wydolności ogólnej pacjenta

REKREACJA RUCHOWA

•       Jest to okres od 6 miesięcy po transplantacji do końca życia

•       W tym czasie systematycznie ćwicząc pacjent powinien osiągnąć poziom sprawności sprzed choroby

•       Tylko poprzez systematyczną aktywność fizyczną będzie on w stanie poziom ten utrzymać a nawet podnieść

Zalety prowadzenia ćwiczeń

Ośrodek rehabilitacyjny

•       możliwość dużego urozmaicenia zajęć

•       fachowa opieka podczas ćwiczeń

•       możliwość systematycznej modyfikacji programu w zależności od aktualnego stanu pacjenta

•       możliwość indywidualnego dostosowania programu ćwiczeń z uwzględnieniem dolegliwości ze strony układu kostno stawowego i mięśniowego

•       Warunki domowe

•       najtańszy sposób na poprawę wydolności fizycznej pacjenta

•       dowolność co do czasu i miejsca wykonywania ćwiczeń (np. w plenerze)

Korzyści płynące z prowadzenia ćwiczeń w

grupie osób po transplantacji

•       poprawa jakości życia poprzez niezależne funkcjonowanie w życiu codziennym

•       zmniejszenie depresji i niepokoju,

•       kontrola masy ciała,

•       poprawa funkcjonowania układu kostno-stawowego, mięśniowego, oddechowego i krążenia

•       zwiększenie siły mięśniowej

Korzyści płynące z prowadzenia ćwiczeń w   grupie osób po transplantacji cd.

•       redukcja podwyższonego ciśnienia tętniczego u osób z nadciśnieniem,

•       zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób ze strony układu sercowo-naczyniowego oraz rozwoju cukrzycy i nadciśnienia tętniczego

•       zmniejszenie wartości cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL

Zasady prowadzenia ćwiczeń fizycznych w grupie   osób po transplantacji

•       ćwiczenia rozpoczynamy po konsultacji z lekarzem prowadzącym

•       przed przystąpieniem do ćwiczeń oceniamy wyjściowa wydolność pacjenta

•       rodzaj i natężenie ćwiczeń indywidualnie dobieramy do możliwości fizycznych pacjenta

•       ćwiczenia wykonujemy systematycznie, najlepiej codziennie około 30 minut

•       wskazane jest by co 6 miesięcy ponownie ocenić wydolność fizyczną pacjenta

Brak systematycznej aktywności fizycznej prowadzi do zmian w niemal wszystkich układach naszego organizmu.

DZIĘKUJE ZA UWAGĘ

Spotkanie osób po transplantacji    WUM,